כבר קראת על מיינדפולנס, ראית סירטונים, השתתפת בשיעורי מיינדפולס, לקחת קורס מיינדפולנס ואפילו תרגלת על פי השיטה
כבר הבנת שמיינדפולנס זה דבר שעוזר לך מאוד בחיים ומשפר את המצב כמו קסם
אבל החיים שלך עדיין מלאים באתגרים וקשיים שגורמים סבל לעיתים קרובות
חווה על בסיס יומי חוסר שביעות רצון,ביקורתיות ושיפוטיות, כעס על אנשים סביבך, חששות פחדים וחרדות, חווה עצב, לחץ וסטרס, מחלות כאבים ועוד ...
ואז שאלת את עצמך למה לא הצלחתי ליישם ?הגעת להחלטה שליווי זה בדיוק מה שיפתור לך את הבעיה. אפילו נרשמת לתוכנית ליווי של מודעות בפשטות בשידור חי און ליין
לצערך הרב השעות של השיעורים בשידור חי לא התאימו לך
הכנתי עבורך אוסף של שיעור מובחרים במיוחד בכדי לתת פיתרון קל ופשוט להתמודות עם הקשיים הללו
הדרך שבה הדברים מועברים הינה פשוטה בהירה ומובנת
והכי חשוב הכלים המעשיים קלים ליישום מיידי
בעזרת התרגול היומי וארגז מלא כלים ליישום ביום יום אין אדם שניסה ולא הצליח
זה יעזור גם לך בוודאות כל מה שצריך זה לנסות וההצלחה בטוחה 
איך מתחילים?
כל שיעור הוא חבילה שלימה הכוללת:
תיאור מפורט של הנושא ואיך הדברים פועלים
מה הקשיים שאנו חווים בגלל בחיים בהקשר של הנושא
הסבר פשוט איך השיטה פותרת את הקשיים הללו
תרגיל קל וברור שעושה עבורך את העבודה
חילקתי עבורך את השיעורים למקבצים
בחר/י שיעור אחד שהכי מושך אותך ולחצ/י על הכפתור הירוק
עמי אני רוצה את השיעור הזה