קורס מיינדפולנס מוקלט למתחילים | להתעורר לחיים

הקורס השלם למתחילים - שרוצים להכיר ולהכניס את תרגול המיינדפולנס לחיים בצעדים קטנים

8 שיעורים מוקלטים, תיקיית תרגולים ענקית להורדה, חומרי עזר והעשרה והכל זמין לצפייה בקצב אישי ובזמנים שנוחים לך

סהר רוקח - להתעורר לחיים בדרך המיינדפולנס

הוראת מיינדפולנס ופסיכותרפיה חוויתית מבוססת מיינדפולנס וגוף