"כשאנחנו לומדים לדבר מהלב אנחנו משנים הרגלים של תקופת חיים שלמה" (מרשאל רוזנברג)
תקשורת מקרבת בזוגיות
  קורס למבקשי החיבור והקרבה ההולכים בדרך 
 
(מבוסס על גישת ה NVC – Non-Violent Communication)
 
 
ימי שישי בבוקר 
בפרדס חנה
בהנחיית רוני כ"ץ    
 בואו לתרגל את אמנות הדיאלוג הזוגי,
להעמיק את האינטימיות והקרבה בקשר, 
וללמוד כיצד קונפליקטים יכולים להיות הזדמנות להתפתחות!
image
 מה באמת נמצא בבסיס הקונפליקטים ביניכם?
מה עוזר לחזור לקרבה ואינטימיות?
איך אפשר לדבר על נושאים רגישים מבלי שהשיחה תתפוצץ?

אני מזמינה לגלות איפה נמצא קצה החוט של הקרבה והיחד 
גם בתוך הכאוס, כשכפתורים נלחצים, והטייס האוטומטי שלנו ממריא אל-על...

 תקשורת  מקרבת היא בשבילי תיבת אוצר מלאה בכלים נגישים ופשוטים המאפשרים לראות בבהירות מה קורה לנו בזוגיות.
לזהות מהם צרכי הליבה שלנו, מהם הדפוסים שהתפתחו, ואיך אפשר לעבוד איתם בתוך הקשר, על מנת ליצור יחסים שבהם אפשר להביא את עצמנו במלאות ובכנות, בלי לוותר או לרצות, ולהצליח לשמוע את בן/בת הזוג גם מעבר למלים.
לבנות יחסים  שיש בהם הרבה יותר רגעים של ביחד אמיתי, קרוב ואינטימי.
 

במהלך המפגשים -

  • נתרגל ביטויי הערכה והכרת תודה בקשר.

  • נלמד לגלות את האוצרות שחבויים מתחת לשיפוטים שיש לנו על בן/ בת הזוג 

  • נחקור מהם צרכי הליבה שלנו בקשר

  • נחדד את יכולות ההקשבה האמפתית, וניפתח לאפשרות שמתחת לכל התנהגות של בן/בת הזוג , (גם המעצבנת ביותר!), יש מסר יקר ערך שמנסה להגיע אלינו

  • דרך מפגש כנה עם הרגשות והצרכים שלנו,  נלמד איך לבטא את עצמנו ולהביא את עצמנו, באופן שיגדיל את הסיכוי שבן/בת הזוג יוכלו לשמוע אותנו.

  • נתיידד עם האפשרות לבקש!

  • ובעיקר  נלמד איך ליצור דיאלוג שיש בו מקום לשניים. 

 הקורס מתקיים בקבוצה קטנה, ומשלב (מעט) לימוד תיאורטי המתבסס על המודלים של גישת התקשורת המקרבת, (והרבה) לימוד חוויתי המסתמך על סיטואציות אותנטיות מחייהם של המשתתפות/ים, תירגולים בזוגות ושלשות, מדיטציות קצרות וממוקדות, ותרגולי הקשבה לגוף אשר תומכים בתהליך. 
 

בואו לטעום מטעמה המתוק של התקשורת המקרבת,
וללמוד שפה חדשה-עתיקה שמציעה חיבור עמוק וישיר, מלב אל לב.
     
קורס תקשורת מקרבת בזוגיות 
ייפתח בפרדס חנה ביום שישי ה 28 במאי 2021

8 מפגשים של 3 ורבע שעות כל אחד
בימי שישי בבוקר
שעות:  8:45-12:00
מיקום:  פרדס חנה, מיקום יישלח לנרשמים
תאריכי המפגשים:
28.5, 4.6, 11.6, 18.6, 25.6, 2.7, 9.7, 16.7

עלות: 1650 ש"ח למשתתפ.ת / 3300 ש"ח לזוג
**ההרשמה הינה בתשלום עבור הקורס


מתעניינ/ת או רוצה להירשם?
מלא/י כאן את פרטיך ואצור איתך קשר בהקדם, 
או התקשר/י 050-9935188
שם מלא
מייל
נייד
image

על המנחה - רוני כ"ץ
 
מאמנת ומטפלת מוסמכת מטעם מרכז מיתרים בגישת התקשורת המקרבת.
מדריכת מיינדפולנס בגישת MBSR.
מטפלת בשיטת קונסטלציה משפחתית.
בעלת תעודת הנחיית קבוצות מטעם אוניברסיטת תל-אביב.
בעלת ניסיון רב בליווי תהליכי התפתחות אישיים וזוגיים.
מתרגלת מדיטציית מיינדפולנס כדרך חיים.


המסע שלי -
אחרי שנים של חקירה בדרך הגוף הנפש והרוח, (פלדנקרייז, מיינדפולנס ושלל תהליכי ריפוי עמוקים), נכנסה התקשורת המקרבת לחיי ופתחה מימד נוסף וחדש בו כל אלו החלו להתגלות ולהתממש יחדיו. איכויות של חמלה ואמפתיה העמיקו, משב של חיבור וקרבה נכנס בחלונות ובפתחים, ומערכות יחסים בחיי נהפכו למקור של הזנה והשראה.

אני מאמינה כי הכלים הנגישים שמציעה התקשורת המקרבת יכולים לעזור לנו ליצור עולם שיש בו אהבה נוכחת, שותפות עמוקה, ותחושת 'יחד'. למעשה, אני רואה את העולם הזה נוצר לו אט-אט אל מול עיני, ויש בי רצון ער לפתוח את דלת ה"מקרבת" לעוד ועוד א/נשים.


מלווה תהליכים אישיים, זוגיים ומשפחתיים בקליניקה בפרדס חנה ובתל אביב.
מנחה סדנאות ברחבי הארץ.

עוד על רוני בקישור הזה.



משתתפות/ים בקורסים קודמים כתבו:


"התקשורת המקרבת עוזרת לי להתחבר לעצמי ולהצליח לשנות דפוסים שאינם משרתים אותי וליצור תקשורת קרובה במצבים בהם לא יכולתי לפני הקורס. אני יותר קשובה לעצמי ולאחרים ולומדת לבטא את עצמי ולהקשיב לצרכים של מי שמולי...."
(מ')

"רוני מנחה מעולה. מאד קשובה ומתייחסת אישית לכל אחד ונותנת את המקום והמרחב לביטוי מלא של כל המשתתפים. היא מעבירה את התכנים בצורה ברורה מאד ובודקת תמיד אם כולם מבינים ואיך הם מרגישים ואיפה הם נמצאים.
במפגשים נוצרה פתיחות וקרבה בין כולם וזה הרבה בזכותה. בקיצור היה תענוג צרוף, מלמד, מעשיר, כיף ומצחיק. בהחלט אמליץ על הקורס בכלל ועל רוני בפרט."
(ת')

"היו הרבה רגעים קטנים של חיבור: כשהבינו ללבי וכשאני הבנתי ללבם של אחרים. בכיתי הרבה יחסית. זה היה קורס מאוד נוגע.
דוגמא ספציפית שעדיין מלוה אותי היא כשהבאתי את המתח ביני ובין בן הזוג שלי לגבי ההורים שלי, לסימולציה מול כולם. אני הרווחתי מאוד – כי נעזרתי בכל החבר'ה כדי לגלות שאני צריכה חיבור פנימי, אפילו קטן, לפני שאני יכולה לנסות בכלל לתת אמפתיה. ואני חושבת שגם כולם הרוויחו, כי זה שיעור חשוב.
בנוסף, ההצטרפות שלך, רוני, לתרגולים שלנו היו מאוד משמעותיות. אני חסידה גדולה של דוגמא אישית ואת מציעה דוגמא נהדרת לחיבור והתקרבות, פשוט ב..איך שאת."
(אירית)


מתעניינ/ת או רוצה להירשם?
מלא/י כאן את פרטיך ואצור איתך קשר בהקדם,
או התקשר/י 050-9935188
שם מלא
מייל
נייד
Facebook