סדנה חינמית יוגה לפנים
למראה פנים צעיר, מוצק ורענן יותר.
עם ענבר פרדימן
בקרוב
רוצה לדעת איך את יכולה: 

לשמור על עפעפיים מורמים
לרכך ולמנוע את ההעמקה של קימטי ההבעה?
לשמור על קו לסת מוצק?
להרגיש טוב יותר ויפה יותר? 

לבד, 
בלי הוצאות אסטרונומיות
ואפילו מבלי לצאת מהפיז׳מה?
אז מעולה, 
כי אני ממש רוצה לספר לך איך עושים את זה!
עוד אים תאריך סופי לסדנת היכרות לא עלות,
עם יוגה לפנים והשיטה שלי
היא תערך בפברואר
ובנתיים תוכלי לשמור את מקומך 
וברגע שיהיה תאריך סופי אודיע לך!

בסדנה הזו אני אסביר לך איך תוכלי:
  • למצק את השרירים בפנים שלך
    ולתת לקווי המתאר שלהם מראה יותר חד, אנרגטי וצעיר.

  • להמריץ את זרימת הדם בפנים שלך
    כדי לשמור על העור למראה יותר רענן.

  • להפחית את המתח בשרירים של הפנים,
    להפחית ולמנוע את קמטי ההבעה,
    כדי לתת לפנים מראה רך, שליו וחלק יותר.
  • בסדנה הזו אני ממש אתן דוגמאות עם 
    שיעזרו לפנים שלך להראות יותר
    מוצקות, צעירות ורעננות.
    הינה חלק קטן מההודעות שקיבלתי אחרי הסדנאות הקודמות:
    image
    image
    ענבר פרידמן - יוגה לפנים
    אני ענבר,
    אני מורה של יוגה לפנים.
    אני עוזרת לנשים שמרגישות בהשפעת הזמן על הפנים שלהן,
    לקבל מראה פנים מוצק, צעיר ורענן יותר בדרך טבעית לחלוטין ובכל גיל. 
    אני עושה זאת באמצעות שיעורי יוגה לפנים, קורסים 
    וסדרת תרגילים ותנועות לכתפיים, לצוואר ולראש שהן יכולות לעשות בעצמן, 
    המבוססים על שיטה ייחודית שפיתחתי מתוך הניסיון והידע שצברתי בתחום היוגה והאייג'ינג.
    טיפוח, רווחה, רגיעה, קבלה ושמחה הם לב העשייה שלי 
    והם כאן להפוך אותנו לאפילו יותר זוהרות ממה שאנחנו כבר!
    מי אני?
    רוצה להשיג מראה צעיר, מוצק ורענן יותר לפנים?
    מלאי את הפרטים ושמרי מקומך.
    שם מלא
    מייל
    נייד
    בדיוק כמו שאת מחזקת את יתר השרירים בגוף שלך,
    את יכולה לעבוד עם השרירים של הפנים שלך. 
    image
    בפנים ובצוואר שלך עשרות רבות של שרירים,
    הרבה מהם שרירי הבעה (אבל לא רק).
    חלק גדול מהשינויים
    שקורים בפנים עם הזמן,
    נובעים בגלל שהמבנה השרירים הפנימי,
    שעליו העור מתוח, משתנה עם הזמן, 
    נופל,מאבד מהאלסטיות שלו ,
    או נמצא במצב תמידי של מתח.

    זה גורם לשינוי בקווי המתאר של הפנים:
    קו הלסת מאבד מהחדות שלו,
    לחיים נופלות מטה
    הקווים בין האף לפה הולכים ומתעמקים,
    הצוואר מתדלדל ועוד…

    יש הרבה דברים שאת יוכלה לעשות לבד,
    בשביל לעבוד עם השרירים ל הפנים שלך
    ובכך לשמור על הפרופורציות ועל מבנה הפנים שלך.
    התרגול איתי של יוגה לפנים,
    לוקח בחשבון את המורכבויות הספציפיות 
    של שרירי הפנים והמבנה שלהם.
    מה מחכה לנו בסדנה של יוגה לפנים?
    בסדנה אספר לך את מה שאת צריכה לדעת
    בשביל לעבוד עם השרירים של הפנים
    ולהעניק לפנים שלך מראה 
    יותר מוצק, צעיר ורענן.
    אספר בה גם למי איך אפשר להעמיק ולעשות יוגה לפנים איתי באופן יותר קבוע.


    היא תערך כ-75 דקות.


    חשוב שתתמקמי במקום שקט ורגוע.
    בפנים שרירים רבים הרבה מהם קטנים ודקים,
    וסביר להניח שעל רובם את לא שולטת באופן ספציפי.
    מקום שקט יאפשר לך לעשות את התרגילים בצורה נכונה יותר,
    כדי להשיג תוצאות טובות יותר.

    בסוף השיעור יהיה מקום לכל שאלה שיש לך.

    נתראה בסדנה!
    image
    ©2021 כל הזכויות שמורות לענבר פרידמן - יוגה לפנים
    נבנה ע״י התמנונה - עינת גוטמן - שיווק וליווי רב זרועי למטפלים.