הכנתי לך שאלות - תשובות שלא יהיו לך שום ספקות!
מה אם לא אצליח למלא כל יום את מטלת האתגר?
אז לא תצליחי! לא קרה כלום! המטרה של האתגר היא להפגיש אותך עם עצמך. לחזק את המודעות, את ההתבוננות בסדר העדיפויות שלך, וביכולת שלך להיות עם עצמך כמה דקות ביום לטובת התחברות אותנטית. אם לא תספיקי-תמיד תוכלי להשלים למחרת יחד עם המטלה שהתווספה. אני ממליצה לא לדחות יותר ממטלה אחת או שתיים, כדי לא לאבד את האינרציה ולאבד את ההתלהבות מההצלחה של מילוי כל משימה ביומה. אל תהיי שיפוטית כלפי עצמך. קחי את האתגר בכיף ובקלילות. ממליצה ביותר לקבוע זמן קבוע ביום עבור מילוי המשימות ולהשתדל לא לדלג עליו לטובת דברי חולין כמו שאומרים.
אם אני בחופשה, זה יכול להתאים?
הכל תלוי בך! אני אוהבת בחופשות שיש לי עוגנים של לימוד והתפתחות אישית. מבחינה טכנית, את יכולה לעשות את ה בכל מוד, בכל מקום, גם אם אין לך הרבה זמן. ממליצה להצטייד במחברת וכלי כתיבה שיהיו לרשותך, ולקחת את האתגר יחד איתך גם אל החופש שלך. אחרי הכל-הוא אחד מהמפתחות האמיתיים לחופש.
האם זה מתאים גם למי שלא אמא?
ברור!!!!! האתגר מתאים לכל מי שמרגישה שהיא לא מחוברת לעצמה כמו שהיא יודעת שהיא יכולה להיות. שמחפשת נקודת מוצא להתחיל מחדש, ואין התחלה טובה ומדויקת יותר מחיבור לעצמך מחדש. מתאים לנשים בכל גיל שמחפשות חיבור עמוק ואותנטי לעצמן בתחילת , אמצע ואפילו סוף החיים.
האם זה מתאים גם לילדות בגיל ההתבגרות? אשמח שהבת שלי תתחבר לעצמה
כן! לגמרי! אם הייתי נחשפת לאתגרים האלו בגיל ההתבגרות, אני בטוחה שהיה לי קל יותר להכיל ולתרגם את הרגשות שלי למילים שמייצרים תקשורת מרפאת. ממליצה בחום לחשוף את התכנים לנערות שבשלות לעשות עבודה פנימה. לפעמים זה עובד הרבה יותר מלדבר איתן, דווקא בגלל שזו עבודה עצמית בלי השיפוטיות שאנחנו כהורים לא פעם מייצרים, מבלי להתכוון בהכרח.
האם זה משנה בת כמה אני?
אם לך לא משנה בת כמה את, לי ממש לא משנה! האתגר נועד לחבר אותך ברמה הרוחנית, האנרגטית למי שאת! וברמה האנרגטית אין חשיבות לגיל או לזמן, אלא לרגש שלך.
האם יש חשיבות לסדר המטלות באתגר?
האתגר נבנה בצורה מסוימת כדי לאפשר לך להעמיק ולהקליל בהטעמה וליצור באלאנס רגשי מול מטלות האתגר. ממליצה לעקוב אחרי המטלות לפי הסדר בהן הן נשלחות. אם פספסת כמה ימים, נסי להשלים לפי סדר השליחה. לא קריטי, אבל הסדר הנוכחי עובד-אז למה לשנות?
האם צריך רקע מסוים כדי להתחבר לאתגר הזה?
אם לא עברת שום תהליך/ לימודים שקשורים למודעות עצמית-הנה לך נקודת מוצא נפלאה להתחלה.
אם יש לך כבר רקע בכל מה שקשור להתפתחות אישית ורוחניות, תוכלי לקחת את האתגר כבר לשלב יותר מעמיק עם עצמך.
התשובה עם כך: בהתאם לרקע שיש לך, כך תוכלי להעמיק במטלות היומיות ולקבל שיקוף שמתאים לשלב בו את נמצאת מבחינת חיבור לעצמך.
על איזה שיטה האתגר מבוסס?
מטלות האתגר נאספו לאורך השנים מתוך הלימודים שאני עצמי למדתי ולימדתי אחרות. חלקם מעולם האימון האישי, NLP, כלים טיפוליים על פי התניא, שמאניזם, עין הבדולח והקבלה היהודית.
לכמה זמן יש לנו גישה לאתגר?
יש לך גישה לאתגר לשנה! בשנה הזאת תוכלי לעשות אותו כמה פעמים שתרצי, וכל פעם לגלות על עצמך עוד דברים! במהלך השנה הזאת את מוזמנת לשלוח את ביצוע המטלות ולקבל שיקוף מדויק למקום בו את נמצאת.