כמי שמלווה נשים ב 15 שנים האחרונות להגשמה וביטוי אותנטי מתוך חיבור לטבע הנקבי
בכלים תודעתיים, רגשיים וסומאטיים – ובשנים האחרונות גם בליווי ייחודי לגיל המעבר –
חוויתי קודם כל על עצמי שהיוגה הנשית היא כלי עמוק לתמיכה בתהליכי התפתחות,
כי טרנספורמציה מתרחשת בגוף !
בשילוב הזה של התודעה והגוף, התובנות מוטמעות בגוף וההפנמה מלאה יותר,
המזרון הוא מעבדת תרגול לדפוסי החיים, שמשתנים אצל כולנו
ואז אנחנו יוצאות לחיים ועדות להשתקפויות במציאות,
יותר גמישות, הכלה, איזון, דיוק וזרימה.
שמתי לב כשאני יוצאת מתרגול אני בתדר גבוה יותר
ההכרה שלי צלולה וחדה יותר משהו בי יותר מסונכרן ובזרימה עם החייםהדברים מגיעים אלי ללא מאמץ, יש יותר נביעה והכלה לכל מה שאני פוגשת.
אחרי 15 שנות תרגול יוגה נשית ומאז ה 7.10 בהם התחלתי להעביר תרגולי יוגה ותודעה נשית הכשרתי את עצמי כמורה ליוגה נשית כדי לתמוך בעצמי ובנשות הקהילה שלי , נשים מעל 40 להתמודד טוב יותר עם האתגרים האישיים והקולקטיביים שאנחנו פוגשות ולהיטיב עם עצמנו ועם הסביבה.