רוצה לשדרג את התזונה שלך בקלות, בלי לצאת מהבית?
הקורסים הדיגיטליים שלנו הם בול בשבילך!
image
image
הקורסים שלנו
אלופת הלחם - הקורס המלא לאפיה עם מחמצת

הקורס המקיף ביותר - הכל על אפייה עם מחמצת:
החל מהכנת המחמצת והבנת החשיבות שלה בתזונה, 
דרך אפיית לחמים פשוטים - ולאחר מכן מורכבים יותר; עם תוספות שונות וקמחים שונים, 
ועד לאפיית מאפים מתקדמים כמו חלה, רוגלך, קרואסון ועוד.

בין המתכונים משולבים הסברים מפורטים וברורים על אפייה עם מחמצת, 
שילמדו אותך להבין ולזהות לבד את כל הגורמים הקריטיים למאפים אווריריים וטעימים.

ובנוסף - את מקבלת תמיכה צמודה בקבוצת ווטסאפ ייעודית!
בקבוצה את יכולה לשתף כל הצלחה, שאלה והתלבטות בנושא הקורס - ולקבל תגובות ועזרה.

image
צעדים ראשונים באפייה עם מחמצת

הקורס מתמקד בבסיס הדרוש לך כדי לאפות לחמי מחמצת מפנקים ובריאים.
הקורס נועד לתת לך את היסודות שבעזרתם תדעי להכין מחמצת תוססת וחזקה, 
תדעי מה הם התנאים הנכונים לשימוש במחמצת שלך כדי לקבל את התוצאות הכי טובות,
ותלמדי לאפות לחמים פשוטים יותר; בתבנית; ללא לישה, וגם מורכבים יותר; שכוללים לישה - עם תוספות שונות ומקמחים שונים... וגם חלות מפנקות!

image
מתחילות לאפות ללא גלוטן

אז כן, יש דבר כזה - מחמצת ללא גלוטן!
בקורס נלמד הכל על הכנת ותחזוקת מחמצת טף, 
נלמד לאפות לחם מחמצת טף - שהוא פתרון בריא במיוחד עבור הנמנעים מגלוטן.
אבל זה עוד לא הכל, נלמד להכין עוד תחליפים בריאים, וגם מתוקים מפנקים - הכל ללא גלוטן!
image
סלטים מא' ועד ת'

אז כן, בקורס הזה את תלמדי להכין סלטים; מרכיב כל כך חשוב בתזונה הבריאה.
אבל בעצם - את תלמדי הרבה יותר מזה!

אני אספר לך על הדרך הנכונה לאחסון ירקות - כדי לשמור על טריותם,
אני אכיר לך טכניקות חיתוך שונות שיגוונו לך את הסלטים הקבועים,
אני אגלה לך על תוספות מפנקות שיעשירו את הסלטים שאת מכינה...

וכמובן כמובן - את תקבלי ממני מגוון מתכונים לסלטים מפנקים, 
טעימים ובריאים באמת.
סלטים מירקות חורף וקיץ, סלטים טריים ומבושלים, שיהפכו את החלק החשוב הזה בתזונה שלך -
לשפע אמיתי!

image
image
image
image