לפעמים, דווקא כשיש צורך גדול ודחוף להתחבר לטבע, קשה לצאת אליו –
בגלל חוסר זמן, חוסר נגישות או מצב נפשי ירוד.
ולפעמים, גם כשיוצאים לטבע,
יש קושי להכניס אותו פנימה, להרגיש חיבור אליו.
אורח החיים המודרני לא רק מרחיק אותנו מהטבע,
אלא בעיקר מייצר בנו תחושת נפרדות ממנו.
אבל האמת היא שהאדם הוא חלק מהטבע,
והחיבור אליו זמין לנו דרך התודעה.
.
כדי לעזור לך ליצור מחדש את תחושת החיבור הזאת
הקלטתי מדיטציה מונחית,
שבדקתי ודייקתי בסדנאות ובמפגשים אישיים מאז 2021.
הנחיות הדמיון המודרך הייחודיות שבה
יאפשרו לך לחוש את האחדות בינך לבין הטבע בכל מקום –
במרחבי הפרא או בלב העיר, בחוץ או בבית, במרפסת או במיטה.