סדנת אקו-הילינג
רוצה להתחבר לכוח המרפא של הטבע?
אני מזמינה אותך לסדנת אינטימית (עד 6 משתתפים)
בשטח פראי ונדיר ביופיו ביישוב קציר.

בשביל המתפתל בין יער פיות מוצל וקסום לבין נוף פתוח לים ולהרים,
בין מערות וסלעים לעשבים ופרחים,
נתנסה בשהייה בטבע בשילוב תנועה מודעת, כלים לפריקת אנרגיה רגשית,
מדיטציה מונחית וסשן צלילים מרפאים,
ונגלה את כוחו המופלא של האקו-הילינג.

משך הסדנה כ-3 שעות.
מה זה אקו-הילינג?

מה זה אקו-הילינג?

.
לטבע יש כוח מרפא. מחקרים מראים שחשיפה לטבע מפחיתה סטרס ומשפיעה באופן משמעותי על החסינות והבריאות הפיזית והנפשית שלנו.
(לדוגמה, מסתבר שחשיפה לחיידקים המאכלסים אדמת יער גורמת למוח שלנו לשחרר את המוליך העצבי סרוטונין, המקושר לשמחה ולמצב רוח טוב.)
חיבור לטבע מעורר גם את התקשורת הנשמתית, ומאפשר חיבור לרוח שאינו מנותק מהחיים הגשמיים.
.

מפגש אקו-הילינג משלב את היתרונות הבריאותיים שיש לטבע להציע עבור הגוף, הנפש והרוח כאחד. המפגש מציע התנסות בכלים שונים כגון קשיבות, תנועה מודעת, תרגילים להנעת אנרגיה רגשית, מדיטציה מונחית ועוד. 
לקריאה נוספת על היתרונות הבריאותיים של חשיפה לטבע
אקו-הילינג כתמיכה בזמן משבר

אקו-הילינג כתמיכה בזמן משבר

.
אי אפשר להיכנס לאותו יער פעמיים. מהות הקיום היא שינוי. אין כמו היער להדגים את העיקרון הזה.
חיבור לתדר היער עוזר לנו לקבל את השינוי, להסכים שאי אפשר לאבד בלי להשתנות, כפי שאי אפשר להשתנות בלי לאבד משהו.

הסדנה מומלצת מאוד למי שמתמודד/ת עם משבר, שינוי גדול, פרידה, טראומה.
באופן אישי אני נעזרתי ונעזרת בכוח המרפא של הטבע כדי להתמודד עם אובדנים - זאת למרות ובגלל העובדה שהטבע מלא מוות: שרידים של צמחים מתים, עצמות של בעלי חיים וסתם עלים שנשרו. היער מפגיש אותנו עם ההבנה שאי אפשר להפריד את המוות מהחיים. הרקב של החי והצומח שמתו וחזרו לאדמה מאפשר לה ללדת מחדש במעגל בלתי נגמר.
.
כשאני ביער ומתמסרת למה שקורה לי שם, נסגר לי איזשהו פער.
אני מרגישה שאני נמצאת במעגל אחד עם הכל, מעגל הלידה והמוות.
במעגל אחד גם עם כל מי שאי פעם איבדתי.

מה אמרו אנשים שהתנסו באקו-הילינג?

.
"חווית האקו-הילינג בשבילי הייתה חוויה מיוחדת מאוד. תמיד באתי לטבע להטען ולהרגיש אותו, אבל בסדנה הזו קיבלתי הסברים למה שאני עושה בטבעי שלי כל החיים. גם הרגשתי את הטבע בצורה אחרת, האנרגיות שנטענתי בהן שם החזיקו לי יותר זמן מבכל זמן אחר. אני יכולה להגיד שההנחיה הייתה נעימה, מאירת פנים, יעל מסבירה ופתוחה לכל שאלה או חוויה שעולה בזמן השהות בטבע ובכלל. הסדנה היוותה עבורי פתח להבנות ותחושות שעוד מהדהדות בי. ממליצה לכל מי שרוצה להתנסות במשהו מרפא ומטעין גם יחד. מרגישה שכמו כל חוויה טובה, מילים לא מצליחות להעביר את כולה.. צריך לחוות כדי להבין.. שווה ביותר!"
עפרה אלבוכר
.
"תודה יעל על המפגש אקו הילינג בטבע. הדבר שאני לוקח מהמפגש זה החיבור והזיקה לטבע. היית מאוד קשובה ואדיבה הרגשתי ממש מוגן בהדרכתך. האש במערה ההתבוננות הכל היה מאוד נעים. ובעיקר בעיקר גדלה אצלי ההבנה כמה שהטבע מרפא מעצם היותו. תודה גדולה"
תם זמרן

.
 "חוויה מאוד עוצמתית וטובה. חיבור עמוק לטבע מתוך הבנה שאנחנו חלק ממעגל חיים אחד גדול. המשכתי לחשוב על הטיול גם הרבה אחרי שנגמר, ממליץ בחום"
רועי
- רועי
-רועי
.
"תקשיבי, אני שמה לב שפתאום יותר קל לי לדרוך עם כל כף הרגל... קודם הלכתי כמו על ביצים, עכשיו אני מרגישה את האדמה יציבה מתחתיי, ויודעת שיש לי מקום להניח את הרגל שלי בעולם"
שלומית
.
.
 "בזמן הצעידה הראש שלי היה מלא מחשבות... ועכשיו שקט לי. אני מרגיש כמו ספל נקי, שהיה צריך לעבור טלטול וניעור כדי לשטוף ממנו את הסוף של הקפה"
אייל
.
מה אקבל מהסדנה?
  • שהייה בטבע על כל היתרונות הבריאותיים שבה, פיזית ונפשית
  • קבלת כלים להעמקת החיבור לטבע, הניתנים ליישום בכל מקום 
  • היכרות עם כלים להנעת אנרגיה רגשית ו-ויסות אנרגטי
  • תרגול קשיבות ותנועה מודעת
  • תרגול מדיטציה מונחית
  • סשן צלילים מרפאים
  • הזדמנות לשיתוף והקשבה
  • חוויה מאזנת ומחזקת שמאפשרת חיבור לאנרגיית החיים באופן זורם ומווסת, לשיפור התיאבון והשינה, חידוש כוחות הנפש והגוף
מתי, איפה, וכמה?
מתי?
יום ו', 3.1.25, 9:30
יום ג', 7.1.25, 10:00
יום ו', 24.1.25, 10:00
ייתכנו שינויים בכפוף למזג האוויר.

איפה?
קציר (ליד חריש, פרדס-חנה, מחלף עירון).
הוראות הגעה ומיקום מדויק יימסרו לנרשמים לפני הסדנה.

כמה?
240 ש"ח
מחיר לתלמידי הוובינר והקורסים: 120 ש"ח

על המנחה

.
נעים מאוד, קוראים לי יעל אופק שמוש. אני עוסקת בתקשור, אקו-הילינג וליווי תהליכי אבל. השליחות שלי היא לעזור לאנשים להתחבר לאנטנה הפנימית של עצמם. אפשר להכיר אותי יותר באתר שלי (קליק על הבית) או ברשתות החברתיות.
.


כאן אפשר להכיר אותי קצת יותר
FacebookWhatsappWebsite

תשובות לשאלות נפוצות


. 
עד כמה השטח בטוח?
התקופה הנוכחית מאתגרת את תחושת הביטחון שלנו, ולכן אני מקיימת את הסדנה בשטח טבעי ופראי בתוך היישוב. לתת אמון ולהרגיש ביטחון בטבע זו יכולת נרכשת, ואם יש לך קושי בזה, הסדנה עשויה להשפיע לטובה.
. 
אין לי רכב אבל אני רוצה להצטרף, זה פתיר?
שווה לבדוק אתי, אולי מישהו/י מהמשתתפים האחרים מגיע/ה מהאזור שלך. אם קל לך להתנייד באוטובוסים, כל קו שמגיע מהמרכז לעפולה עוצר קרוב, וייתכן שאוכל לאסוף אותך. בקיצור, יש מצב – כדאי לדבר אתי.
.
זה נשמע מעניין, אבל יש לי העדפה למפגש אישי על פני סדנה קבוצתית.
גם זה משהו שאני מציעה. כל הפרטים כאן
image imageimageimageimage
השארת פרטים
שם פרטי
מייל
נייד
image
© 2024 כל הזכויות שמורות | יעל אופק שמוש - תקשור, אקו-הילינג, ליווי תהליכי אבל